直接回答：抱兔子要先蹲低靠近地面，一只手托住胸部、另一只手始终托稳后腿和臀部，把兔子四只脚贴靠在你的身体上；绝不能拎耳朵，也不要让它仰躺。RSPCA 提醒兔子的脊柱很脆弱，在手里感到不安全而挣扎时可能造成严重甚至致命的损伤，所以日常互动尽量在地面进行，只在体检、就医、转移时才抱。
兔子是被捕食的动物，被从高处抓起时本能会害怕。本文讲的是怎么降低这种恐惧、怎么抱得稳，以及家里有孩子时该定什么规矩。
一、先建立信任：抱之前的准备
新西兰 SPCA 指出，兔子天生害怕突然靠近，尤其是从上方伸过来的手。不要偷偷靠近兔子，先让它按自己的节奏过来嗅闻你，再给一点健康零食、轻轻抚摸几下，然后才考虑抱起。多花时间坐在地上陪它，它会更习惯你的存在。
- RSPCA 建议从小开始社会化：幼兔 10 日龄后每天轻柔接触几分钟；10 日龄以前不要摸，以免母兔弃仔；
- 在安静的环境里抱，动作慢、说话轻；
- 刚到家的兔子先让它适应环境，不要急着抱；
- RSPCA 提到，用毛巾或手臂弯遮住兔子眼睛可以帮它放松，但不能挡住鼻孔。
二、正确抱法：四个步骤
- 蹲下或跪坐，让自己靠近地面——RSPCA 指出贴近地面抱能减少惊吓，也能防止意外从高处摔落；
- 一只手从前肢后方托住兔子的胸部；
- 另一只手托住后腿和臀部，并且始终不离开——SPCA 强调后腿必须托稳，兔子才无法猛蹬伤到脊柱；
- 把兔子轻柔而稳固地贴靠在你胸前，让四只脚都抵着你的身体，它会更有安全感。
放下时同样蹲低，后躯先着地，再慢慢松手，不要从站立高度直接把兔子放下。
三、这些抱法不要用
| 错误做法 | 为什么不行 |
|---|---|
| 拎耳朵 | RSPCA：极度紧张，而且很可能造成伤害 |
| 只托前胸、后腿悬空 | 后腿可以猛蹬，脊柱容易受伤 |
| 让兔子仰躺（俗称“催眠”） | RSPCA 与 SPCA 都指出，兔子一动不动是被吓到“装死”的恐惧反应，心率与应激激素升高，并非放松 |
| 站着从地上一把抓起 | 惊吓更大，挣脱时从高处摔落风险高 |
| 抱着走很远或长时间抱着 | 约束越久越紧张，RSPCA 建议只约束到必要程度 |
SPCA 指出，只有兽医在极端情况下为了救命的观察或操作，才可能利用这种僵直反应，它不应用于日常梳毛或检查。站内另有专文讲为什么梳理不该靠“催眠”完成。
四、兔子挣扎时怎么办
- 立即蹲低，把兔子贴近地面，必要时直接放回地面，而不是用力抓紧；
- 如果它在你怀里开始蹬腿，用托后腿的手稳住臀部，不要让后腿悬空乱踢；
- 每次只做必要的事，比如快速检查或放进航空箱，结束就放下；
- 挣扎后观察它的走路姿势和后腿力量，出现拖腿、站不稳、明显疼痛时尽快就医。
带兔子去医院时，可以把航空箱放在地上、开口朝向兔子，让它自己走进去，比抱起再塞进去更省事、更安全。
五、家里有孩子：互动规则
- RSPCA 建议只让成年人或负责任的大孩子抱兔子，并且全程有成人监督；
- 小孩子与兔子互动时，坐在地上，让兔子自己靠近，在背部轻轻抚摸；
- SPCA 提醒，家里孩子要学习并练习正确抱法后才能接触；
- 不允许追兔子、从上方突然伸手抓，或者抱着兔子站起来走动；
- 兔子跑开、躲藏或后脚跺地时，说明它不想互动，应停止。
对孩子来说，“陪兔子在地上玩”比“抱兔子”更安全，也更容易和兔子建立信任。
常见问题
兔子可以拎耳朵吗？
不可以。RSPCA 明确指出拎耳朵会让兔子极度紧张，而且很可能造成伤害。正确做法是蹲低，一手托胸部、一手托稳后腿和臀部，让兔子贴靠在你身上。
兔子仰躺一动不动是被安抚了吗？
不是。RSPCA 和新西兰 SPCA 都指出，这种“催眠”状态是兔子被吓到后的装死反应，心率和应激激素会升高。日常梳理和检查都不应把兔子仰面放倒。
兔子不让抱怎么办？
不必强求。兔子是被捕食动物，怕被从上方抓起很正常。多坐在地上陪它、让它主动靠近并配合零食建立信任，日常互动在地面进行，只在体检就医等必要时才抱。
小孩子可以抱兔子吗？
RSPCA 建议只有成年人或负责任的大孩子才能抱兔子，而且要全程监督。年纪小的孩子更适合坐在地上，等兔子靠近后轻摸背部，不要抱着兔子站起或走动。
延伸阅读
来源与说明
- RSPCA：How to hold a rabbit，从小社会化、动作轻缓、遮眼放松、脊柱脆弱、贴近地面抱、不拎耳、不仰抱、尽量少约束、儿童须监督且仅成人或负责任的大孩子抱（核读日期 2026-10-18）
- SPCA New Zealand：How to safely handle your rabbits，不从上方突然接近、先让兔子主动嗅闻、一手托胸一手托后腿贴胸抱、后腿须托稳防踢伤脊柱、“催眠”是恐惧反应不可接受（核读日期 2026-10-18）
作者：Pet（宠物购网编辑）。本文基于上述公开资料整理，由 AI 辅助撰写并经编辑核对；内容为一般性养宠知识与选购参考，不构成兽医诊断、处方或法律意见，价格与规则会随时间、地区变化，购前请以当时当地的实际信息为准。
